Hola !!.
Es muy común en los círculos de personas que escucharon alguna vez sobre PNL, que se pregunten si es posible usar las herramientas de la Programación Neurolingüística para adelgazar y perder peso de modo efectivo. Si te interesa conocer la verdadera respuesta, la que muchos NO quieren que sepas, entonces sigue leyendo ahora este artículo porque no sólo te diré eso, sino también porqué ellos no quieren que sepas la verdad sobre cómo adelgazar para siempre de modo natural.
Supongamos que te ofrezco una pastilla de color rojo que te permite cambiar tu mente (abrir los ojos, podríamos decir, usando las frases de la película «Matrix«) para que te des cuenta de todo lo que te han ido diciendo a lo largo del tiempo (o, en otras palabras, como han ido lavando tu cabeza) para que:
- NECESITES consumir SUS productos que ahora te hacen engordar y verte de la manera que no quieres;
- CREAS que no eres lo suficientemente capaz de adelgazar y mantenerte en tu peso ideal (cuidado, peso ideal para tener un equilibrio y buena salud física, mental y espiritual)
- TE AUTO-EXIJAS para estar mejor todo el tiempo y, aún así, nunca te sientas verdaderamente satisfech@ contigo.
- PRUEBES constantemente dietas (algunas de ellas funcionan) para luego recibir una buena bofetada del efecto rebote (porque ellos saben que eso te hará sentirte mal contigo, reforzando aún más las ideas que no eres lo suficientemente capaz de bajar de peso, y, entonces, para completar este círculo de auto-destrucción del cual hablo en otro de mis artículos, vuelves a comer de modo desordenado);
- SIENTAS que ejercitar NO es para ti, que es muy difícil, muy extenuante y poco efectivo (porque saben que no es cierto);
- BUSQUES siempre la solución en «fórmulas mágicas» o (paradójicamente) en píldoras rojas que abrirán tus ojos y te harán actuar como desearías actuar, porque ellos saben que no existen fórmulas mágicas (o plantillas milagrosas, máquinas que en 3 minutos por año te hacen adelgazar 20 kilos, y todos los etcéteras que ya conocemos).
Puedes agregar tú aquí todas las ideas que sabes que ellos metieron en tu cabeza, y que son las barreras que hoy debes vencer, las ataduras que hoy debes cortar para ser realmente libre para poder empezar a actuar y dejar, definitivamente atrás, las frustraciones
Bien, la PNL es, en cierta forma, esta pastilla roja que abre tus ojos, porque te permite, con simples ejercicios mentales, de visualización, relajación y demás, encontrar qué es lo que tu mente está diciéndole a tu cuerpo, el porqué de tus problemas de desorden con las comidas, y porqué estás atacándote aún sin darte cuenta. También te muestra como las voces de estos que en realidad no quieren que tengas tu peso ideal están presentes cada vez que comes de modo incorrecto. Incluso te da la chance de que puedas elegir qué comidas te gusten y cuáles no! Sí, sé que puede sonar muy mágico, pero te invito a que preguntes a las personas que ya lograron su cometido usando PNL para adelgazar de modo natural y definitivamente, que hoy viven un modo de vida que disfrutan, en paz consigo y con los demás, sin ansiedades, sin frustraciones y demás. Para conocer más sobre como usar la PNL para adelgazar y perder peso de modo eficiente, y, una vez logrado esto, mantenerse en él, entonces inscríbete gratis ahora en mi boletín, donde te contaré más algunos ejercicios (mentales) que podrás poner en práctica hoy mismo, y empezarás a notar los resultados al instante.
ME GUSTARÍA RECIBIR ALGUNOS CONSEJOS DE EJERCICIOS DE PNL PARA QUITAR MI AGORAFOBIA
ESTARÍA MUY AGRADECIDA DE UDS.